saudável é necessário se exercitar bastante, bem mais do que as atuais recomendações da Organização Mundial da Saúde (OMS) – 150 minutos semanais de exercício de intensidade baixa ou moderada ou 75 minutos semanais de exercício de intensidade alta.
saudável é necessário se exercitar bastante, bem mais do que as atuais recomendações da Organização Mundial da Saúde (OMS) – 150 minutos semanais de exercício de intensidade baixa ou moderada ou 75 minutos semanais de exercício de intensidade alta.
No blog da Dra. Mônica Figueredo, descubra como prevenir e tratar doenças cardíacas com dicas e orientações especializadas.
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